·

·

6 consells per escollir les teves vambes de Running ideals

6 consells per escollir les teves vambes de Running ideals

22 gener 2021

Què sabatilla de running escullo? Aquesta és una de les preguntes que ens fem a l'hora d'anar a comprar el nostre calçat per sortir a córrer.

Us deixem unes recomanacions dels nostres amics d’Intersport Barnasud, perquè pugueu escollir el vostre calçat, de la millor manera.

  1. Les vambes han de ser específiques per córrer: Hi ha molts tipus de calçat esportiu com de senderisme, pàdel, ciclisme… Però si el que vols és practicar el Running, has d’escollir unes vambes especialment dissenyades per això.
  2. Bon amortiment: Un dels factors clau a l’hora d’escollir les nostres sabatilles és l’amortiment, ja que és un element essencial per reduir l’impacte amb el terra i minimitzar el desgast articular i ossi.
  3. Comoditat: Hem d’escollir un calçat amb el qual ens sentim còmodes. La subjecció és molt important, ja que els peus han d’estar protegits.
  4. La importància de la superfície: Segons el terreny en el qual sortim a córrer, hem d’escollir una sabata o un altre, si solem fer Running per la ciutat, es recomana escollir un calçat amb bon amortiment per la duresa del terreny. En canvi, si surts per un terreny natural (Herba, terra o un altre) el més adequat, és escollir un calçat adherent per evitar les relliscades.
  5. Has de conèixer la teva petjada: Per poder escollir les teves sabatilles, has de conèixer si quan fas la petjada, gires el turmell cap a l’interior del peu o cap a l’exterior. Recomanem que visiteu un podòleg per informar-vos de la vostra petjada.
  6. Has de tenir en compte el teu pes: Si peses menys de 65 kg en cas dels homes i menys de 50 kg en cas de les dones, el més recomanable és escollir unes vambes flexibles i que amb prou feines tinguis amortiment. Si peses menys de 80 kg en cas dels homes i menys de 60 kg en cas de les dones, has d’escollir unes vambes amb més amortiment i amb poc pes. Si peses menys de 90 kg en cas dels homes i menys de 75 kg en el cas de les dones, el més recomanable, és escollir unes vambes amb bon amortiment i amb la sola ampla. Finalment, si peses més de 90 kg en cas dels homes i més de 75 kg en cas de les dones, és molt important escollir un calçat amb molt amortiment i que subjecti correctament el taló.

Com veieu, són molts els factors a tenir en compte a l’hora de comprar les teves vambes, així que, pensa-ho bé, i vine a veure l’oferta que tenim disponible per a tu, a Intersport Barnasud. A Barnasud, només ens faltes tu.

No hi han comentaris, sigues el primer!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *