6 consells per escollir les teves vambes de Running ideals

Us deixem unes recomanacions dels nostres amics d’Intersport Barnasud, perquè pugueu escollir el vostre calçat, de la millor manera.

1. Les vambes han de ser específiques per córrer: Hi ha molts tipus de calçat esportiu com de senderisme, pàdel, ciclisme… Però si el que vols és practicar el Running, has d’escollir unes vambes especialment dissenyades per això.
2. Bon amortiment: Un dels factors clau a l’hora d’escollir les nostres sabatilles és l’amortiment, ja que és un element essencial per reduir l’impacte amb el terra i minimitzar el desgast articular i ossi.
3. Comoditat: Hem d’escollir un calçat amb el qual ens sentim còmodes. La subjecció és molt important, ja que els peus han d’estar protegits.
4. La importància de la superfície: Segons el terreny en el qual sortim a córrer, hem d’escollir una sabata o un altre, si solem fer Running per la ciutat, es recomana escollir un calçat amb bon amortiment per la duresa del terreny. En canvi, si surts per un terreny natural (Herba, terra o un altre) el més adequat, és escollir un calçat adherent per evitar les relliscades.
5. Has de conèixer la teva petjada: Per poder escollir les teves sabatilles, has de conèixer si quan fas la petjada, gires el turmell cap a l’interior del peu o cap a l’exterior. Recomanem que visiteu un podòleg per informar-vos de la vostra petjada.
6. Has de tenir en compte el teu pes: Si peses menys de 65 kg en cas dels homes i menys de 50 kg en cas de les dones, el més recomanable és escollir unes vambes flexibles i que amb prou feines tinguis amortiment. Si peses menys de 80 kg en cas dels homes i menys de 60 kg en cas de les dones, has d’escollir unes vambes amb més amortiment i amb poc pes. Si peses menys de 90 kg en cas dels homes i menys de 75 kg en el cas de les dones, el més recomanable, és escollir unes vambes amb bon amortiment i amb la sola ampla. Finalment, si peses més de 90 kg en cas dels homes i més de 75 kg en cas de les dones, és molt important escollir un calçat amb molt amortiment i que subjecti correctament el taló.

Com veieu, són molts els factors a tenir en compte a l’hora de comprar les teves vambes, així que, pensa-ho bé, i vine a veure l’oferta que tenim disponible per a tu, a Intersport Barnasud. A Barnasud, només ens faltes tu.